الاستشارة النفسية الفردية
مساحة آمنة وعميقة لفهم ذاتك، وتفريغ الضغوط والمشاعر العالقة، واكتشاف الجذور الحقيقية لما يعيقك. خلال الجلسة نعمل على بناء التايملاين النفسي الذي يحدّد المسار السليم لصحتك النفسية، إلى جانب الخضوع للاختبارات النفسية اللازمة والحصول على أدوات عملية وخطة مخصّصة تساعدك على استعادة التوازن، مواجهة الاكتئاب والقلق، تحسين علاقاتك، واتخاذ قرارات أوضح وأكثر ثباتًا في حياتك اليومية.
السعر: ابتداءً من 149$
(جلسة أساسية + اختبارات نفسية + جلسة متابعة)
لماذا تحتاج إلى هذه الجلسة؟
لأن هناك مراحل في حياتك لا تكفي فيها النصائح السريعة، ولا يعوّضك فيها دعم العائلة عن وجود متخصص يفهم ما يحدث في داخلك. تمامًا كما تجري فحوصات دورية للاطمئنان على صحتك الجسدية، من الضروري أيضًا إجراء فحوصات نفسية تمنحك رؤية دقيقة لوضعك النفسي، وتكشف لك جذور التعب قبل أن يتحوّل إلى معاناة أعمق.
الاستشارة النفسية الفردية تمنحك مساحة آمنة لتفريغ الضغوط والمشاعر العالقة، وفهم ما يعيقك، والحصول على خطة عملية تساعدك على مواجهة القلق والاكتئاب والتردد والصراعات الداخلية. إنها الجلسة التي تعيدك إلى نفسك بوضوح أكبر، واتزان أعمق، وقدرة أعلى على اتخاذ قرارات ثابتة ومطمئنة.
ماذا يحدث خلال الجلسة؟
- الخضوع لاختبارات نفسية وشخصية تساعد على تقييم حالتك بوضوح وتشخيص جذور ما تعانيه بدقة.
- بناء التايملاين النفسي الذي يربط بين الماضي والحاضر، ويُستخدم كخريطة طريق نتابع من خلالها مسارك النفسي في المستقبل.
- فهم جذور ما تعانيه بدل الاكتفاء بعلاج الأعراض السطحية.
- تفريغ المشاعر العالقة التي تسبّب الإرهاق الذهني والعاطفي.
- تحليل المواقف والعلاقات بطريقة علمية وواعية تكشف ما لا تراه وحدك.
- تزويدك بأدوات نفسية تطبيقية يمكنك استخدامها فورًا لاستعادة السيطرة على مشاعرك وحياتك اليومية.
- بناء خطة مخصّصة لك تساعدك على اتخاذ قرارات أكثر وضوحًا وثباتًا وتحديد خطواتك العملية القادمة باتزان وهدوء.
هذه ليست جلسة "فضفضة"، بل مساحة مهنية وعميقة للتشافي وإعادة التوازن.
السعر: ابتداءً من 149$
(جلسة أساسية + اختبارات نفسية + جلسة متابعة)